En estos días tan fríos apetece platos de cuchara, pero si no tenemos el estómago para mucho trote podemos hacer alguna crema ligera, como ésta que les proponemos hoy, con brócoli y pepino.
Necesitamos:
300 grs de brócoli fresco
1/2 pepino
1/2 cebolla blanca
3 papas medianas
1 diente de ajo
1 chorrito de aceite de oliva
Agua fría la necesaria
Sal fina
Preparación:
Ponemos cebolla picada y ajo en un caldero con un chorrito de aceite, añadimos los brócolis limpios y troceados, rehogamos y añadimos el pepino en rodajas, y continuamos removiendo.
Pelamos las papas y las cortamos en trozos partidos (romper la papa antes de llegar al final del trozo).
Cubrimos con la suficiente agua y ponemos al gusto la sal.
Cuando este guisada la verdura, pasamos por un brazo, hasta obtener una crema fina.
Servimos en un plato hondo y decoramos con tres rodajas de pepino crudo.
Listo para disfreutar de un primer plato saludable y sabroso!
En las fotos aparece sin las pepitas, pero se debe a la naturaleza, no las quitamos, sino que el pepino, curiosamente, venia hueco; la verdad quedó bonito porque al tomar la crema salía, como un adorno, la crema por el centro del pepino, me parecio curioso.
Me parece curioso lo de adornar con el pepino. No me imagino el sabor que aporta al brocoli pero tendré que probarlo. Genial.
ResponderEliminarBss
La cocina de Mar
http://la-cocina-de-mar.blogspot.com
Una cremita estupenda. plato sano y ligertito :) ñam ñam
ResponderEliminarQue buena pinta! Me encanta!
ResponderEliminarhttp://magdalenasdefantasia.blogspot.com/
Una curiosa mezcla, el brócoli me gusta mucho, y en puré también, pero nunca lo combiné con pepino, lo probaré. Y si, te quedó muy bien la decoración. Besinos.
ResponderEliminarHola Mar, como el brócoli tiene un sabor fuerte, no se aprecia casi el de pepino, pero queda bien los dos sabores.
EliminarNikichan, gracias, para estos fríos apetece cremas, potajes, calentitos.
Hola Magdalenas de fantasia, gracias, nos alegra que te guste.
Labidú, gracias el brócoli esta muy rico, es verdad.
Besitos
Nunca se me hubiera ocurrido mezclar brocoli y pepino.......me parece genial. Tomo nota porque estas cosas hay que probarlas, gracias
ResponderEliminarBss
La cocina de Mar
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